“我煮了小馄饨,你真的不吃么?”霍时问道。
“我……”
宿醉了一晚上,第二天吃点热乎的是最好不过了,只不过……
霍时知道她在想什么,继续道:“再说了减肥也不靠少吃这一顿饭就能减下来,你过来我教你怎么减肥。”
片刻后,姜梨出现在霍时的餐桌上,她小口小口吃着碗里的鲜肉馄饨,眼睛里满足的神色都快溢出来了。
“怎么样?好吃么?”霍时笑着问道。
“好吃好吃!”姜梨她头也不抬的说道。
“好吃你就多吃一点。”霍时说着从自己的碗里舀了几个在她的碗里。
“不行不行,我不能吃这么多。”姜梨鼓着腮帮子的说道。
虽然吃了这么多天的草,她也很想多吃点肉肉,可是现在的她要克制。
霍时勾了勾唇,“我知道你在担心什么,但是我可以告诉你,光靠吃草减肥是不行的,肉类里面有我们体内所需要补充的蛋白质等东西,你好好的把馄饨都吃了,等会儿我告诉你怎么样可以不用专吃草,还能不长胖。”
“真的么?”
霍时点了点头,“真的,你就说我什么时候骗过你。”
听霍时这么说,姜梨瞬间没有了担忧,放心的吃了起来。
吃完后,姜梨迫不及待的问道:“那你赶紧给我说说你的办法。”
“姜小梨,你其实一点都不胖,不用特意去减肥的。”霍时开口道。
谁不喜欢听好话,姜梨听到这话,心里头美滋滋的,“你别说好听的唬我。”
“我说的都是实话,你其实要注意的就是要多运动,以后你每天早上跟我一起去跑步就好了,这样就不会胖了,还可以强身健体。”霍时开口提议道。
“啊!晨跑啊?”姜梨一张脸瞬间就苦了下来,小声地嘟囔着,“那岂不是每天还要早起?”
她最讨厌跑步了,尤其是晨跑,不仅得跑还得起早。
“姜小梨,早睡早起身体好。”霍时开口道。
姜梨对了对手指,“霍时,我们能不能商量一下,能不能不晨跑,换点其他的运动?要不然我去健身房办个卡?每天去健健身?”
正好她们小区附近就有一个健身房,离家里也不远。
霍时挑了挑眉,眼里满是质疑,“你确定你办一张卡你就会去?可别最后这张年卡变成了次卡,或者变成你的洗澡卡。”
“我……”姜梨确实没什么底气说自己一定会去,相反她还觉得霍时说的很有道理。
霍时叹了叹气,缓缓的开口道:“要不然这样,我们把晨跑改成夜跑怎么样,每天晚上我们吃完饭以后,出去散步一下,然后再去跑步,平时在家里再做一些无氧运动。”
姜梨眼前一亮,“这个我可以!”
“那好,从今天晚上我们就开始。”
“这么快的么?都不给我一点点准备的时间么?”姜梨没想到霍时动作这么快说干就要干。
“姜小梨,我可告诉你,你别想偷懒,我会每天监督你的。”霍时开口提醒道。
“……”姜梨瘪了瘪嘴,她看起来就这么不靠谱么?还需要他来监督自己。
不过……
姜梨目光落在霍时的身上,“霍时,我看你的身材还行,是每天都有运动么?”
“恩,你确定我的身材只是还行么?”霍时挑眉看着她,笑着道:“也不知道那天是谁看到我的腹肌,就差没流一地的口水。”
“你……你……你……”姜梨被他这话气的一句完整的话都说不出来,“霍时,你又在乱说什么,我什么时候流一地口水了,你这是在造谣!我……我是可以告你诽谤的。”
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